Mude seu modo de ver o esporte por meio da corrida, da musculação e do Muay Thai.
Cada modalidade foi desenvolvida para transformar não só o seu corpo, mas sua relação com o esporte.
Montada para quem já é corredor ou quer começar. A Suadeira da Tati te ajuda a correr sem dor, com suporte profissional e humanizado. Inclui planilha online mensal, vídeos de fortalecimento e suporte direto.
Saiba maisAulas 100% dinâmicas e divertidas para todas as idades. O Muay Thai auxilia na ansiedade, perda de peso e coordenação. A musculação é montada com base no meu método e nos seus objetivos.
Saiba maisTreino montado com base nos seus objetivos e no local onde você vai se exercitar. De forma humanizada e sempre pronta para te ajudar com reuniões, ajustes e suporte contínuo.
Saiba maisCada plano é desenvolvido de forma individualizada, humanizada e com o compromisso de entregar resultados reais.
Comecei a fazer Muay Thai aos 13 anos, e foi quando me apaixonei pelo esporte. Me formei em Educação Física e trabalho na área há 9 anos — e durante todo esse tempo, uma coisa ficou clara para mim:
A Suadeira da Tati nasceu da vontade de criar uma comunidade que busca bem-estar, desafios e treino bem feito. Com suporte humanizado, profissional e sempre presente, cada aluna é tratada como única.
CREF 188994-G/SP
Conversar com a TatiResultados reais de mulheres que decidiram investir em si mesmas.
"A Tati transformou minha relação com o esporte. Nunca pensei que ia gostar tanto de correr. O acompanhamento dela é incrível — profissional, humano e sempre presente."
"Comecei o Muay Thai com ela sem nunca ter treinado arte marcial na vida. Em poucos meses, minha disposição, postura e autoestima mudaram completamente."
"A consultoria online é perfeita para quem tem agenda apertada. Tati monta um treino completo, faz reunião de acompanhamento e está sempre disponível."
Momentos reais da comunidade Suadeira da Tati
Avaliação gratuita, sem compromisso. Um papo honesto sobre seus objetivos e o melhor caminho para chegar lá.
Agendar consultoria gratuitaResposta rápida · Sem compromisso · 100% personalizado
Treinos presenciais nas regiões de Perdizes, Pompeia, Higienópolis e Lapa, na Zona Oeste de São Paulo. Venha treinar comigo!